هناك بعض أمراض تُؤثر على الانتصاب لدى الرجل مما يُؤثر على الصحة الجنسية، ولذلك يجب التعرف عليها وطرق الوقاية منها في الآتي.
يحدث ضعف الانتصاب لدى الرجل نتيجة لعدة أسباب سواء أسباب صحية أو نفسية، كما أن بعض العادات اليومية الخاطئة يُمكن أن تُؤثر على الانتصاب.
هناك بعض أمراض تُؤثر على الانتصاب لدى الرجل تعرف عليها في الآتي:
أمراض تُؤثر على الانتصاب لدى الرجل
هناك العديد من الأمراض التي تُؤثر على الانتصاب لدى الرجل، ومن أهمها:
1. مرض السكري
يُعتبر تلف الأعصاب أحد مضاعفات مرض السكري مما يُؤثر على القضيب، ويُؤدي لضعف تدفق الدم واضطرابات في مستويات هرمونات الجسم، وكل هذا يُؤثر على صحة الانتصاب لدى الرجل.
لتفادي الإصابة بمرض السكري يُنصح بعدم الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات، كما يجب إجراء فحص السكر عند ملاحظة أي تغيرات بالصحة الجنسية.
2. أمراض القلب
عند تراكم الدهون في الشرايين فإنها تُؤثر على الصحة الجنسية لدى الرجل، حيث أن تراكم هذا البلاك يُعيق تدفق الدم في القضيب.
أن إصابة بطانة الأوعية الدموية والعضلات الملساء بخلل يُسبب ضعف إمدادات الدم إلى القلب وكذلك ضعف إمداد الدم للقضيب.
تحدث أمراض القلب لأسباب عديدة، منها تناول الأطعمة التي تُسبب انسداد الشرايين وصعوبة تدفق الدم، بالإضافة إلى التدخين والسمنة.
3. اضطرابات الغدة الدرقية
تؤدي اضطرابات الغدة الدرقية إلى انخفاض في إفراز هرمون الذكورة التستوستيرون، وهو يُؤثر على الصحة الجنسية لدى الرجل ويؤثر على الانتصاب.
يُمكن تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون من خلال تناول الأطعمة الصحية، مثل: الخضروات، والفاكهة، والأسماك الدهنية، والحبوب الكاملة، والبروتين.
يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تُسبب خلل الهرمونات، مثل: السكريات والدهون.
4. ارتفاع ضغط الدم
يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأسباب الرئيسية لمشاكل الانتصاب، وذلك لأن هذا الارتفاع يُؤدي إلى منع تمدد الشرايين التي تنقل الدم إلى القضيب، كما أنه يجعل العضلات الملساء في القضيب تفقد قدرتها على الاسترخاء، ونتيجة لذلك لا يتدفق ما يكفي من الدم إلى القضيب لجعله منتصبًا.
يُمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ببعض الطرق، مثل: ممارسة الرياضة، واتباع نمط غذائي صحي، والتوقف عن التدخين، والحفاظ على الوزن.
يُنصح بقياس ضغط الدم باستمرار لتفادي مخاطر ارتفاع ضغط الدم.
5. السمنة
من أبرز أمراض تؤثر على الانتصاب لدى الرجل السمنة.
تُساهم السمنة في تلف الأوعية الدموية، وخفض مستويات هرمون التستوستيرون، وإصابة مختلف أنحاء الجسم بالتهابات، وجميع هذه المشكلات الصحية تُؤثر على قوة الانتصاب لدى الرجل.
كما أن السمنة تؤدي للعديد من المشكلات الصحية، مثل: أمراض القلب، والسكري، وارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم، وهي الأمراض الرئيسية التي تُسبب ضعف الانتصاب.
يُمكن تفادي الإصابة بالسمنة عن طريق تناول الأطعمة الصحية، والانتظام في ممارسة الرياضة.
6. ارتفاع الكوليسترول بالدم
يتسبب الكوليسترول الضار في مجرى الدم إلى صعوبة تدفق الدم بالشرايين، مما يُسهم في ضعف الانتصاب.
كلما زادت مستويات الكوليسترول الضارة بالجسم الناتجة عن تناول الأطعمة الدهنية غير صحية زاد احتمال حدوث مشاكل في الانتصاب، ويُمكن أن يصل الأمر للإصابة بالعجز الجنسي.
يُنصح بالتقليل من تناول الأطعمة الدهنية التي ترفع مستويات الكوليسترول في الدم.
7. أمراض الجهاز التناسلي
هناك العديد من أمراض الجهاز التناسلي التي تُؤثر على صحة الانتصاب، مثل: دوالي الخصية، والتواء القضيب لدى الرجل، والالتهابات التي تُصيبه.
يجب استشارة الطبيب في حالة ظهور أي أعراض بأعضاء الجهاز التناسلي لعلاجها مبكرًا.
الحفاظ على نظافة القضيب والمنطقة التناسلية تُقلل من فرص حدوث المشكلات الصحية والالتهابات التي يُمكن أن تُصيبه.
8. الأمراض النفسية
تُعد الأمراض النفسية من أمراض تؤثر على الانتصاب لدى الرجل، حيث تلعب الأمراض النفسية مثل الاكتئاب دورًا كبيرًا في المشكلات الجنسية التي تُصيب الرجل ومنها ضعف الانتصاب، كما أن الأدوية التي يتم تناولها لعلاج هذه الأدوية تًؤثر على القدرة الجنسية.
يُنصح بالابتعاد عن مصادر التوتر والقلق التي تُؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة النفسية، كما يجب عدم تناول أي أدوية دون وصف الطبيب.
إرسال تعليق